Aula aberta de Ashtanga Yoga – 23/11/19
Novembro é mês de mais uma aula aberta de Ashtanga Yoga aqui no Spazo! 😃
Novembro é mês de mais uma aula aberta de Ashtanga Yoga aqui no Spazo! 😃
Venha saudar nossa fonte de vida na aula aberta de Ashtanga Yoga, no dia 31/08, sábado, a partir das 09:00, com o instrutor @andre__om.
As aulas vão acontecer nos dias 13 e 20 do mês de setembro e já estou contando os dias e as horas para honrar esta parceria com a Companhia de Ballet de Niterói, que é tão querida para mim.
O 2º semestre vai ser bastante cheio aqui no Spazo e para ajudar todos a se organizarem, viemos deixar aqui nosso calendário de eventos.
Na aula aberta de Ashtanga Yoga, que tem o ‘hri’ dentro de sua metodologia junto de outros niyamas, no dia 31/08, sábado, a partir das 09:00, vamos aprender sobre os princípios desta prática através de uma ótima vivência.