jan 8, 2014
Vamos espantar a preguiça. Todos estão convocados: vamos pilatear!
dez 10, 2013
O Spazo Pilates deseja a você um Natal pleno de alegrias, e um 2014 com muita saúde e disposição. Estaremos sempre juntos! Para fechar esse ano com “chave de ouro”, faremos nossa confraternização com um Branch no Spazo, dia 20/12, às 12h. Manteremos nossa...
nov 22, 2013
A equipe Spazo Pilates participou de um workshop feito no dia 15/11, com Brett Howard, em São Paulo. Discípulo de Romana Kryzanowska, que estudou diretamente com Joseph Pilates, Brett ministrou a aula de repertório clássico do Reformer. Brett é americano e tem studio...
nov 13, 2013
Nos proximos dias 15 /11 (Proclamação da República) e 20/11 (Zumbi), não haverá atividades no Spazo Pilates. Agende sua reposição em nossa Recepção. Bom feriado!
out 17, 2013
A maioria dos exercícios de pilates fortalecem os músculos necessários para dar suporte adequado à coluna e facilitam a conscientização sobre o que realmente é a postura correta. Se você quer melhorar sua postura e curar suas dores nas costas você deve incorporar o...
set 30, 2013
O Spazo Pilates divulga aulas para instrutores de Pilates no studio parceiro, Tiffany Pilates Studio. As aulas serão com Isabella Moody e ocorrerão no dia 11 de outubro às 15h15, 16h30, 17h45 e 19h. As inscrições são confirmadas mediante pagamento para confirmação da...
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