Meditação no Spazo
Além da Hatha Yoga, o Spazo oferece meditações guiadas para nossos alunos, em dois horários, e também, na quinta-feira, oferece meditação aberta ao público.
Recesso de Carnaval – Agende suas aulas!
Nosso recesso começa no dia 09/02. Retornamos em 19/02. As reposições serão referentes aos dias úteis: 09, 15 e 16/02.
Estamos de Mudança! Karla Relvas Pilates Studio
Nosso Studio novo estará esperando por você a partir do dia 23/11/17: TRADE CENTER, Salas 601, 602 e 603. Para organizar tudo, faremos um recesso do dia 15 a 22/11.
Aula inaugural de Hatha Yoga e Meditação no Spazo
É com muita alegria que compartilhamos com todos algumas imagens da aula inaugural de Hatha Yoga e Meditação no Spazo, que aconteceu no último dia 12/08, dirigida pelo professor Rodrigo Amaro.
Uma reflexão sobre o Repertório Avançado
O repertório, principalmente o avançado, não pode ser usado aleatoriamente, como cartas de baralho!!! Ele precisa ser construído, senão, não faz sentido!
Hata Yoga e Meditação – a partir de setembro no Spazo!
O Spazo Centro de Formação vai oferecer, a partir de setembro, aulas regulares de Hata Yoga e Meditação com o Prof. Rodrigo Amaro.
