Um breve olhar sobre a carreira e trabalho de Ron Fletcher
Ron Fletcher foi um dos Elder’s do Pilates, além de ator e dançarino de Martha Graham. Fletcher deixou sua assinatura no método com a introdução da Percussive Breath.
RESPIRAÇÃO NO PILATES – Porque é tão importante?
O Pilates se concentra fortemente no fortalecimento do nosso núcleo ou “centro de força”. Exercícios de Pilates incluem padrões respiratórios e técnicas que ativam ainda mais os músculos nucleares, durante a execução de um exercício.
Pré-Pilates – Estabilização da Cintura Escapular – Quinzena Pilates com Qualidade
No mês de maio/2018 a comunidade do Facebook “Pilates com Qualidade” promoveu o tema Pré-Pilates – Estabilização da Cintura Escapular, e contou com Karla Relvas em uma live, realizada em 23/05/2018.
Pilates Day: celebração da saúde do corpo e da mente!
O Karla Relvas Pilates Studio teve o prazer de organizar em Niterói, no dia 05/05/18, no MAC (Museu de Arte Contemporânea de Niterói), uma manhã inesquecível para comemorar o Pilates Day.
Conexão Brasil-Índia foi um sucessso!
No sábado, 28/04/18, tivemos o prazer de realizar o evento Conexão Brasil-Índia no Spazo. Música, palestras e vivências, tudo em um único dia, intenso e cheio de troca de informações!
Feliz Dia Internacional da Mulher!
Ser mulher é ser mais forte do que os olhos podem ver. É ter no coração lugar para todos os sonhos do mundo! Parabéns! #DiaInternacionaldaMulher
