Um dos primeiros Studios em Niterói, pioneiro no Método Pilates
Inaugurado em janeiro de 2002, quando o Método Pilates iniciava sua expansão e poucos profissionais atuavam na área, o Karla Relvas Pilates Studio se destacou desde o início pela qualidade no serviço prestado. Em 2018 completamos 16 anos de uma história que se torna cada dia mais sólida e plena. Como não poderia ser diferente, após tantos anos de dedicação e trabalho continuamos sempre evoluindo.
Conheça nosso espaço por fotos:
Fotos: Sylvio Relvas
Com aulas de 1h e 15 min distribuídas em 02 amplas salas, o Studio oferece uma aula completa que resgata o trabalho clássico de Joseph Pilates no solo e a resistência das molas dos aparelhos usadas para facilitar ou dificultar os exercícios, explorando a complexidade do método.
Com a popularização do Método Pilates, implantação e terceirização em academias e clínicas de fisioterapia, os alunos acabam tendo uma perda de qualidade e muitas vezes uma distorção no entendimento da proposta, o que é inevitável neste movimento de grande expansão.
O Studio conta também com a exclusividade, em Niterói, da Técnica de Alexander, técnica de reeducação corporal baseada na integração cabeça, pescoço e costas e criada por Frederick Mathias Alexander.
Muito conhecida fora do Brasil, à Técnica de Alexander atende a muitas demandas, entre elas pessoas que trabalham com a voz (cantores, atores, professores), músicos, bailarinos, atletas e pessoas que sofrem de lesão por esforço repetitivo (LER/DORT).
Esperamos você!
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Depoimentos
O trabalho da Karla é único! Ela consegue traduzir em linguagem a coisa abstrata que é o movimento do corpo. A gente absorve e aprende a importância de deixar a leveza no corpo para que a vida também flua leve. Assim seu trabalho transcende o Studio.
Nossa Equipe
Karla Relvas
Iniciou seus estudos de movimento através da Dança Contemporânea em 1988 com Angel Vianna. Atuou como bailarina e professora, até começar a se interessar pela Terapia Corporal através da Dança. Intensificou seus estudos em Feldenkrais, Eutonia e Laban. Escolheu aprofundar-se na Técnica de Alexander e se formou com o professor Edmundo Dias, tornando-se Professora da Técnica. Pós-graduada em Biomecânica e em Terapia e Subjetividade do Corpo, pela Faculdade Angel Vianna.
No ano 2000 se encantou com o Método Pilates, cursando sua primeira formação internacional pela Physiopilates – Polestar. Em 2013 concluiu o PMMP de Lolita San Miguel e complementou seus estudos para tornar-se Educadora do Lolita’s Legacy. Em 2014 Karla foi convidada por Kyria Sabin para cursar o Compreensivo Fletcher, sua 3ª e mais recente certificação internacional.
Encantada e mergulhada na pesquisa do movimento, feita junto ao Programa desenvolvido por Ron Fletcher, foi mais uma vez convidada por Kyria para compor o seleto grupo de Professores Adjuntos da Faculdade Fletcher, trabalhando na representação do Fletcher Pilates no Rio de Janeiro, Brasil. Integra a equipe Fletcher Pilates, no Brasil.
Membro da Pilates Method Alliance desde 2013.
Karla Relvas possui seu próprio Studio desde 2002, em Niterói e o Spazo Centro de Formação. Ambos sediando aulas e Intensivos Fletcher Pilates.
Lúcia Vianna
Sua trajetória profissional dentro da dança a levou a se tornar uma curiosa acerca da mecanicidade corporal, o que a direcionou para a fisioterapia. Após concluir o curso, se especializou no método de Reeducação Postural Global com o criador do mesmo, Philippe E. Souchard, e realizou mais adiante uma formação especial em Patologias Cervicais com Rita Menezes, professora do próprio instituto de Souchard.
Sempre em uma jornada contínua de aprendizado, Lúcia se formou no Método Pilates com o Dr. Juliano Iwis Boa Nova Ribeiro e realizou o Programa de Treinamento e Qualificação de Instrutores de Pilates ministrado por Karla Relvas, com quem vem trabalhando desde 2013 no Karla Relvas Pilates Studio como instrutora.
Além de suas outras especializações, Lúcia também se tornou pós-graduada em “Terapia através do Movimento, Corpo e Subjetivação” pela Faculdade Angel Vianna.
Lúcia também ministra a aula Dance Move, um mix de estilos de dança, no Spazo – Centro de Formação.”
Participou do Curso Intensivo de Licenciamento Fletcher Pilates®, ministrado por Adriano Bittar, representante oficial da Escola Fletcher Pilates no Brasil.
Thaís Tergilene
Entrou em contato com o trabalho de Karla Relvas através da aula “Garuda Seated & Standing – Complementary” no ano de 2016. Em 2017 realizou o curso de “Introdução à linguagem Fletcher” no Spazo – Centro de Formação, onde sua dedicação e sua vontade de aprender cada vez mais sobre o Método Pilates chamaram a atenção de Karla, que a convidou para atuar como professora substituta no Studio.
Pouco tempo depois, Thaís se efetivou como Instrutora de Pilates no Karla Relvas Pilates Studio, onde atua até hoje dando aulas de Pilates de grupo.
Kathrine Mansur
Em 2013 e 2017 realizou cursos com Jacson Bonafé e Valéria Mauriz no Karla Relvas Pilates Studio, além de também ter feito o curso “Certificação de Instrutores de Pilates” ministrado Carina Martins, onde seu ótimo desempenho a levou a ser convidada para integrar a equipe do Studio, como Instrutora de Pilates de aulas individuais e de grupos.
Participou do Curso Intensivo de Licenciamento Fletcher Pilates®, ministrado por Adriano Bittar, representante oficial da Escola Fletcher Pilates no Brasil.
Fernanda Muniz
Fernanda Muniz é fisioterapeuta graduada pela Faculdade de Reabilitação da ASCE, com formação no curso do Método Mulligan, conduzido pelos fisioterapeutas australianos Kim Robinson e Toby Hall, além de ter feito estágios em instituições como Osso Trauma e Ortofisi, e ter conduzido atendimentos domiciliares em pacientes neurológicos.
Fernanda também já atuou como professora do ensino fundamental 1 por 7 anos, tendo como foco alunos com necessidades educacionais especiais e, conforme sua dedicação e sua vontade de aprender sempre a conduziram, para se aprimorar neste ofício fez o curso de “Magistério em ducação infantil e educação fundamental I com abrangência em portadores de necessidades especiais”, pelo Centro Educacional de Niterói.
O chamado para retornar para sua formação falou mais alto e para isto, ela escolheu fazer o curso para obter a certificação de 3ª geração em Pilates Clássico, conduzido por Carina Martins, discípula de Lolita San Miguel, onde chamou a atenção de Karla Relvas e foi convidada a integrar a equipe do Karla Relvas Pilates Studio, onde se encontra desde o ano de 2018.
Luiza Paes
Luiza Paes é bailarina contemporânea pela Escola Angel Vianna (2001) e licenciada em dança pela Faculdade Angel Vianna (2019).
Desde pequena se interessa pelo movimento, tendo começado a dançar aos 3 anos e passado por diversas modalidades envolvendo o corpo, como ginástica rítmica, jazz, balé, teatro, circo edanças populares brasileiras.
Seu primeiro contato com o método Pilates foi fazendo aulas na faculdade e se aprofundou tendo sua primeira formação no Espaço Pilates, de Valéria Mauriz e Claudio Fernandez (2017). Continuou seus estudos na mesma escola, nos cursos “Método Pilates aplicado às patologias da coluna” e “Pilates na gestação e pós-parto”. Participou em paralelo do grupo de estudos em biomecânica, com Núbia Barbosa.
Atualmente cursa o Programa Fletcher, com previsão de formação no Foundational Program em novembro de 2019, na cidade de Madrid (Espanha). Pretende dar seguimento à formação Fletcher, ingressando no Professional Program no mesmo mês.
Karla Relvas Pilates Studio
Rua Cel Moreira César, 26
Salas 601, 602 e 603,
Icaraí, Niterói, RJ
(21) 2704-3769
(21) 2620-1587
(21) 98498-1971
Karla Relvas Pilates Studio