SOBRE
O Curso Pilates: Didática Através da Biomecânica organiza o repertório de Pilates em classes de movimentos de forma a permitir um mergulho mais profundo em elementos que vão da Biomecânica às dicas necessárias para a execução precisa e consciente de cada gesto.
Através do estudo e da prática orientada de uma série de exercícios do repertório de pré Pilates e Pilates, compreender qual a ênfase de cada exercício e garantir que, através de toques tácteis, dicas verbais e imagens, o professor seja capaz de levar o aluno a vivenciar plenamente o objetivo proposto.
CONTEÚDO
- Respiração tridimensional eficiente.
- Ativação consciente do assoalho pélvico.
- Alongamento axial efetivo.
- Estudo da mobilização da coluna em todos os planos (extensões, flexões, rotações).
- Estudo das dissociações de MMII e MMSS bem como trabalho de força respeitando alinhamentos e controle.
- Circuito de exercícios praticando todos os elementos estudados como aluno e como professor.
SOBRE SILVIA GOMES
Silvia Gomes é professora de Educação Física formada pela UNICAMP (licenciatura e bacharelado) e especializada em Biomecânica pela UGF. Esteve na Espanha no ciclo 96/97 onde se especializou também em Comunicação, Expressão e Linguagens na Prática Educativa na Universidade de Barcelona, além de participar de cursos do método Anatomia Para el Movimiento com Blandine Calais.
Conheceu o Método Pilates em 1998, iniciando como aluna. Fez o primeiro curso da Physio Pilates (Rehab) no ano seguinte, quando começou a ministrar aulas com Jaqueline Borges (Atelier do Corpo). Em 2003 montou seu primeiro estúdio. É certificada pela Physio Pilates, Atelier do Corpo e Copore Pilates (UNIHANA). Em 2006 fez a formação de MAT da STOTT Pilates e os cursos de Pilates on the Ball e Over Ball com a canadense Colleen Craig que a convidou para ministrar módulos de seu curso no ano seguinte. Desde então fez ainda cursos com Paul Hodges, Eric Franklin, Christine Romani-Ruby entre outros e segue sua carreira dando aulas em seu estúdio na Bahia e ministrando cursos de Pilates por todo Brasil.
INFORMAÇÕES EXTRAS
- CARGA HORÁRIA: 13h
- DATA: 15/07/17 (Sábado, das 9h às 18h) e 16/07/17 (Domingo, das 9h às 14h)
- VALOR: 650,00
- FORMA DE PAGAMENTO: À vista (dinheiro ou cheque)
- MATERIAL INCLUSO: Apostila
Conta bancária para Pagamento:
Banco Itau | Ag. 6023 | Conta 26440-8/ 500 (Conta poupança)
DATA SUJEITA A ALTERAÇÃO DE ACORDO COM NÚMERO MíNIMO DE PARTICIPANTES.